迷走戦士・永田カビ 【著者：永田カビ】

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永田カビさんの作品『迷走戦士・永田カビ』（双葉社）

『さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ』の作者永田カビさん。
今まで誰一人とも付き合ったことがなく、
レズ風俗でしか経験もない
かなりメンヘラ女性漫画家なのですが、
（どこまでメンヘラなのかは
『さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ』や『一人交換日記』を
読めばわかります＾＾；）
今回は相手もいないのに
友達の結婚式に行って
結婚式をしてみたい・・・なんて思うように・・・

そこから１人でウエディングドレス姿の
写真を撮ってもらったり、
マッチングアプリを始めたり・・・
愛されることの憧れをつのらせ
ジタバタとあがいている姿を描いた
コミックエッセイになっています。

永田カビさんの作品は
全て読んでいるのですが、
かなり独特な思考の持ち主でありながらも
精神的に不安定な部分もかなりあったりし、
ちょっと重たい内容になっているのですが、
読み始めたら気になって最後まで読んでしまう・・・
そんな展開が待ち受けていますので
興味ある方は読んでみてください。

ただ・・・本当に重い内容なので
注意が必要かもしれませんが・・・＾＾；

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まいにちハッピーエンド 【著者：ｍｕｍｏ.】

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ｍｕｍｏ.さんの作品『まいにちハッピーエンド』（日本文芸社）

この作品なのですが、
もむとけんくんの新婚夫婦の
キュンキュンする日常のひとコマを描いた
ほっこり癒される作品になっています。

インスタで発表され話題になった作品なのですけど、
それを知らずに読んだのですが、
こんな２人のように甘く幸せな日常を送りたい・・・
なんて人も多いようです。

日本人って（特に男性）「好き」という言葉が
なかなか言えないのですけど、
けんくんは呪文のように「好き」と唱えているんです。

まるで洗脳しているかのように・・・＾＾；

こういった作品を読むのって
ほとんどが女性だと思うのですけど、
これは男性にも読んでもらいたいですね。

女性はこんな愛してくれる男性（旦那さん）を
まっているのかも・・・

難しくないんです。
自分が思っている素直な気持ちを
「好き」という言葉と一緒にするだけで
幸せな２人になれるかも・・・

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マンガでわかるうつ病のリアル 【著者：錦山まる】

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錦山まるさんの作品『マンガでわかるうつ病のリアル』（KADOKAWA）

うつ病・・・と聞いて
どんな症状を思い浮かべますか？

多分、気分が落ち込んで、何もかもやる気を無くし
心と体が重く感じる・・・
こんな感じなんだろう・・・と、
うつ病になったことない人なら
こう思う人が多いのではないでしょうか。

そして何か気晴らしすれば治るのでは・・・と・・・

僕もそんな感じだと思っていました。
でも、うつ病は人それぞれ原因が違い、
症状の緩和方法もその人に合ったものでないと
逆効果になる場合などもあり、
ひと言で「うつ病」と言いますが、
人それぞれ違う病気で治すのも大変なんだと・・・

この作品にはうつ病で悩んでいた人の
自分の体験などが描かれており、
身の回りにうつ病の人がおられる人には
知っておいた方がいいようなことがたくさん書かれており、
うつ病の人も、その身内の方にも
オススメしたい作品になっていますので、
興味ある方はチェックしてみてください。

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マンガで分かる肉体改造 短眠編 【原作：ゆうきゆう 作画：ソウ】

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原作：ゆうきゆうさん 作画：ソウさんの作品『マンガで分かる肉体改造 短眠編』（少年画報社）

あなたは１日に何時間眠っていますか？

日本人の平均睡眠時間というのは６時間２７分と
他の国々とも比べてかなり短いといわれています。

僕も６～７時間ほど寝ているので、
まぁ、平均なのかも・・・と思っていたのですが、
それでも寝足りない・・・と感じています。

しかし、この作品には
「睡眠は３時間でも十分！」や
「長時間睡眠はただの依存」という言葉があり、
驚きしかありません。

本当にこんな短くても大丈夫なのか・・・
なんて思われる方も
質の良い睡眠をとっていれば
睡眠時間が短くても大丈夫ということがわかりました。

僕の場合だと、３時間ほど削れて
他のこともできるなぁ～なんて思いましたが、
眠る行為って気持ちいいんですよね。

ちょっと実行したいけれども、
僕にはできそうにないかも・・・＾＾；

もし、１日の時間が足りなくて
睡眠時間を削っても・・・なんて人には
もってこいの作品になっていますので
気になった方はチェックしてみてください。

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「もう頑張れない」って言ったって、君の価値は下がったりしない 【著者：夏ノ瀬いの 協力：精神科医 水島広子】

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著者：夏ノ瀬いのさん 協力：精神科医 水島広子さんの作品『「もう頑張れない」って言ったって、君の価値は下がったりしない』（KADOKAWA）

メンタルは頑丈なタイプ！・・・
だった著者の夏ノ瀬いのさんなのですが、
夢を抱いて進学した専門学校を
あることがきっかけで中退し、
その後、現実から逃げ出す日々をおくるようになり、
自分が自分を追い詰める・・・そんな絶望に陥り、
「消えてしまいたい」と思うようになったのですが、
そこからどのように立ち直ったのか・・・という
経験をもとに描かれたコミックエッセイになっています。

メンタルの弱い人って、
何事も一歩引いた形で物事を考えたりして、
生きているから、
どんな状況に置かれても何とか耐えることができるのですけど、
メンタルが丈夫だという人って、
ちょっとの挫折や些細な出来事で
自分を否定しだすと、
なかなか立ち直れないものなんですよね。
また、こういったことがきっかけでうつ病になったり・・・

何事も自分のペースでしていれば
見ている人はちゃんといるので、
自分を信じて頑張っていれば
なんとかなる・・・そんな気持ちを持っていれば
きっと救われると思います。

もし、メンタルは丈夫・・・なんて思っていても
いつ、なんどき、この作者と同じようになるかもしれないので、
そんな時にはどのようにすればいいのか・・・
読んでおいた方がいいかも・・・

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