ダンベル何キロ持てる？ 【原作：サンドロビッチ・ヤバ子 作画：ＭＡＡＭ】

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原作：サンドロビッチ・ヤバ子さん 作画：ＭＡＡＭさんの作品
『ダンベル何キロ持てる？』（小学館）

男同士のガチンコ格闘漫画、
『ケンガンアシュラ』の原作サンドロビッチ・ヤバ子さんが、
今回は全く違った女子高生をヒロインとした原作に挑戦されました。

食べることが大好きなギャル系の女子高生の紗倉ひびきは
友人の「お前、また太った？」の言葉に
ダイエットをしようと決意し、
スポーツジムに見学に行きました。

そこで同級生でお嬢様の奏流院朱美と出会うのですが、
彼女は容姿端麗、文武両道とパーフェクトな完璧人間なのですが、
筋肉フェチで自分も筋肉美が欲しくて入会したんです。

一方、ひびきは暑苦しい筋肉男を目にし、
ちょっと引き気味だったんですけど、
爽やかなイケメンインストラクターを見た途端に入会することに・・・

容姿も性格も目的もまったく違う２人なのですが、
一緒にスポーツジムで筋トレをする・・・
といった感じで描かれています。

実際にどの動きをしたらどこの筋肉が鍛えられる・・・
など詳しく描かれているだけでなく、
描かれているのがスタイルの良い女子高生が
見せそうで見えない感じで肌の露出も描かれているので、
筋トレに興味なくても面白く読めると思います。

ちょっと面白い感じに描かれている筋トレ本として
読んでみるのはどうでしょうか。

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コミュ障腐女子、ダイエットに成功しました 【著者：桂】

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桂さんの作品『コミュ障腐女子、ダイエットに成功しました』（光文社）

この作品なのですが、
コミュ障でオタクで面倒くさがりで、
運動嫌いで食いしん坊で、
体の半分ほぼ脂肪（体脂肪率４０％）・・・
のような体型の作者のダイエットエッセイです。

ダイエットを始めるきっかけは
彼氏が思う「ぽっちゃり」の基準と、
自分が思っている「ぽっちゃり」の基準に
違いを感じてダイエットを始めました。

男性がよく言う「ぽっちゃり」は
胸が大きく、少しふくよかといった感じだけで、
女性がよく言う「ぽっちゃり」は
男性にとってはデブに見えるみたいです。

このぽっちゃりの基準というのは
人それぞれだと思うんですけど、
個人的にはこの作者さんぐらいのぽっちゃりは、
まだ可愛いと思うんですけど・・・

内容はよくあるダイエットエッセイと同じ感じで描かれており、
抑えておくポイントはきっちり抑えてあり、
目的を持って痩せようとしているので、
これらを実践をすればダイエットできるだろうと思えます。

ただ・・・ダイエット成功しても、
同じような生活を続けなければリバウンドしてしまうので、
ダイエットする人はそれだけを注意してもらいたいです。

でも、世の中には女性が思っているような
「ぽっちゃり」した体型が好きという男性もいますので、
無理なダイエットをするよりも、
適度の運動をして健康的なぽっちゃりが一番だと思うんですけどね。

僕はかなりのデブ専・・・っていったら棘がありますが、
かなりふくよかな女性の方が好みです＾＾；
まぁ、僕の好みはどうでもいいのですが・・・

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陽下３姉妹はかまってほしい 【著者：ねこ末端】

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ねこ末端さんの作品『陽下３姉妹はかまってほしい』（メディアワークス）

父親が単身赴任で３姉妹で暮らす陽下家。

普段は普通なのですけど家では水着の長女の珠璃、
一見まともなのですが天然で巨乳の次女の美乃里、
爬虫類大好きな三女の杏梨と、
かなり個性が際立つ姉妹の元に父親から
再婚すると連絡がありました。

奥さんになる女性は父親と一緒に
仕事に付いて行くことになったのですが、
子連れ同士の再婚で、
奥さんの方に息子がおり、
３姉妹と一緒に暮らすことになったんです。

“きょうだい”になった貞利は
中学生の思春期真っ只中の男の子で、
超がつくほどのアイドルオタク。

個性が爆発する“きょうだい”なのですが、
それぞれの思いがぶつかり、
妙は化学反応が起こるコメディにしあがっています。

ちょっとえっち？なことも起こる陽下家の日常を
のぞいてみませんか？

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